Физическое и ментальное здоровье детей: что обсуждали на круглом столе в Москве

04.06.2026 В конце мая в Москве состоялся круглый стол «Физическое и ментальное здоровье – основа основ», организованный Московским отделением ВОД «Наставники России».

Цель встречи – донести, что физическое и ментальное благополучие является главным условием роста, обучения и социализации детей; выработать конкретные, реализуемые в школе и дома механизмы поддержки здоровья; сформировать пакет предложений для системы образования.

Модератором выступила Оксана Кузенкова, исполнительный директор Московского отделения «Наставники России».


Среди приглашённых экспертов:

- Жанна Белькова, нейропсихолог – объяснила, как зажимы и скрученная за партой шея превращаются в истерики и тревожность, и что с этим делать.
- Алла Гришина, педагог – рассказала, почему наказания не работают, а работа с телом (даже простое дыхание) – работает.
- Олеся Владимирова, тренер по телесным практикам – прямо в зале показала упражнения, которые снимают стресс за 2 минуты.


 Что обсуждали?

В центре внимания – питание (в том числе школьное), буллинг, перегрузка дополнительными занятиями, тревожность перед экзаменами и контрольными.

Родительское сообщество задало вопросы, которые были выделены в отдельные кейсы и разобраны с экспертами. Наиболее актуальные темы (тревожность, последствия конфликтов, питание) будут рассмотрены в следующих публикациях Московского отделения.

Что удалось выяснить?

Многие проблемы решаются внутри семьи – достаточно проявить осознанность и дисциплину. Но и система образования может внести немалый вклад.


Топ‑3 решения, предложенные экспертами для системы образования:

1. Телесные паузы – 5 минут на каждом уроке (упражнения на проприоцепцию, дыхание).
2. Реестр буллинга – публичная отчётность школ о каждом обращении и принятых мерах.
3. Здоровое питание – составление меню на основе рекомендаций диетологов + право родительского контроля.

Совместно удалось определить, что важно менять в семье и в системе образования, чтобы не допустить развития проблем, с которыми сталкивается молодое поколение.

Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

Назад к новостям